Prayer and Meditation Behind The Wheel/ La Prière et La Meditation Derrière Le Volant…

I got one of those desk calendars at Christmas with words on how to find happiness for each day of the year. Today it says, “Sing at the top of your voice while driving, not caring about others seeing you.”

I used to do that a lot, cranking up the sound and singing away with Queen, Brian Adams, The Doobie Brothers, Michael Buble, the Beatles, the Beach Boys and many others. It’s true that singing that way can be a very happy time. Just the other day I was belting out ‘Don’t Stop Me Now’ with Freddie Mercury.

But sometimes I felt the need to stop the music and give some thought to what was going on in my life. Driving can be one of those activities, like washing dishes, mowing the grass, ironing, et al., that allows us to keep the body occupied while the mind is free to roam. I wouldn’t recommend it if you are driving in unknown territory or in a city but my usual route to work takes me through the countryside and then by highway so it’s easy to drive.

You could call this my mediatation or prayer time. Of course purists would say you can’t meditate or pray while driving! But I beg to differ. When I try traditional meditation or prayer, eyes closed, silent, still…I fall asleep. But when I’m driving I can take time to reflect on what’s going on in my life, I can just let things come to the surface and take time to think about them. I’ve been using that time in recent days to prepare these blogs!

This has become an important moment of the day for me so I listen to much less music in the car. I think one of the traps of modern life is that we are too connected. People seem to always be connected to facebook or twitter or their music or their text messages.

Do people take time to listen to what’s going on in their own head and their own heart? I think some people are so confused and unhappy that they don’t want to listen to their own head and their own heart. So they try to block out their internal state with constant connection to external sources.

I saw something on facebook or a web page the other day that said if we taught all children to meditate we could solve all the world’s problems in a certain number of years. I don’t know if they are right about that but it would be good to teach everyone to take time to listen to themselves. I think we all need moments of silence and solitude to get in touch with who we really are, where we’re at and where we want to go.

Sounds like a good thing to try at the beginning of the year. I invite everyone reading this to find an activity, like driving for me, an activity that keeps the body busy and lets the mind run free. And then listen. You might be surprised by what you hear…

J’ai eu un de ces calendriers de bureau à Noël avec les paroles sur comment trouver le bonheur tous les jours. Aujourd’hui il dit “Chanter à tue-tête dans sa voiture sans se soucier des passants.”

Je le faisais beaucoup dans le passé, montant le son et chantant avec Queen, Brian Adams, The Doobie Brothers, Michael Buble, the Beatles, the Beach Boys et d’autres. C’est vrai que chanter comme ça est un moment de bonheur. Il y a quelques jours je chantais avec Freddy Mercury sur “Don’t Stop Me Now.”

Mais par moment j’avais besoin d’arrêter la musique et de réfléchir sur ce qui se passait dans ma vie. Conduire peut être une de ces activités comme laver la vaisselle, tondre la pelouse, faire le repassage, et d’autres, qui nous permet d’occuper le corps en laissant  l’esprit libre de voyager. Je ne le conseille pas si vous conduisez dans un endroit inconnu ou dans une ville mais mon trajet au travail passe à travers la compagne et puis par l’autoroute donc il est facile à suivre.

Vous pouvez appelez cela mon temps de méditation ou de prière. Bien sur les fondamentalistes dirai, mais non on ne peut pas faire la méditation ou la prière en conduisant! Mais je m’oppose poliment à leur avis. Quand j’essaie la méditation ou la prière traditionnelle, les yeux fermés, silencieux, immobile…je m’endors. Mais en conduisant je peux prendre le temps de réfléchir sur ce qui se passe dans ma vie, je peux laisser monter à la surface mes pensées et prendre le temps de les comprendre. Les derniers jours, j’utilise ce temps pour préparer ce blog!

C’est devenu un moment de la journée important pour moi et j’écoute moins de musique dans la voiture. Je pense qu’un des pièges de la vie moderne est que nous sommes trop connectés. Les gens semblent sans cesse connectés à facebook ou twitter ou leur musique ou les SMS.

Est-ce que les gens prennent le temps pour écouter ce qu’il y a dans leur esprit et dans leur cœur ? Je trouve que certaines personnes sont si confuses et malheureuses qu’elles ne veulent entendre ni leur esprit ni leur cœur. Ainsi elles essaient de bloquer leur état intérieur avec une connexion constante aux sources extérieures.

J’ai vu quelque chose sur facebook ou un site web il y a quelques jours qui disait que si nous enseignions à tous les enfants à faire la méditation nous pourrions résoudre les problèmes du monde en quelques années. Je ne sais pas si on a raison sur ce point mais il serait bien d’enseigner à tout le monde de s’écouter. Je pense que nous avons tous besoin de moments de silence et de solitude pour rentrer en contact avec qui nous sommes véritablement, où nous en sommes dans la vie et où nous voulons aller.

On dirait que c’est une bonne chose à faire au début de l’année. J’invite chacun qui lit ceci à trouver une activité, comme la conduite pour moi, une activité qui occupe le corps et laisse l’esprit libre. Et puis, écoutez. Vous pourriez être surpris par ce que vous entendez…

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2 Comments

  1. I find driving therapeutic also and have used that time to pray or meditate, with eyes wide open, bien sur!
    There is a video I wanted to share here how meditation has made a difference in a correctional facility in the State of Alabama, where I live.
    http://www.oprah.com/own-supersoulsunday/blogs/Watch-an-Update-on-The-Dhamma-Brothers
    To connect people with the Source within is more powerful at times than just preaching to them or “teaching” them. There is a self-healing mechanism in all of us. We just have to give it time. “Be still and know…” Prov. 46:10. Be still….
    Thanks for the reminder.

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